一、温法

温法，即温热之法，具有温经散寒、补益阳气的作用，多用于治疗寒证。《素问·举痛论》曰：“寒气客于背俞之脉……故相引而痛，按之则热气至，热气至则痛止矣。”《幼科铁镜·推拿代药赋》曰：“推拿揉掐，性与药同……推上三关，代却麻黄、肉桂。”说明推拿具有温热的作用。临证时手法多采用摩擦、挤压、摆动类手法；操作宜缓慢柔和，作用时间较长；常用的穴位主要有肾俞、命门、气海、关元等。临床常用的温法主要有温经止痛法、温肺化痰法、温通心阳法、温运脾胃法、温补肾阳法、温阳调经法等。

1.温经止痛法　《素问·举痛论》提出：“按之则热气至，热气至则痛止矣。”王冰的注云：“手按之，则寒气散，小络缓，故痛止。”说明推拿具有温经通络、发散寒邪的作用，多用于治疗以手足厥冷、四肢麻木、疼痛为主症的经脉虚寒证。

2.温肺化痰法　清代陈复正在《幼幼集成·神奇外治法》中记载了用药物推熨胸背的“暖痰法”，说明推拿具有温化痰饮的作用。临床上平推（擦）前胸、后背，按揉肺俞、定喘穴等具有温肺化痰的作用，多用于治疗咳嗽不止、痰涎稀白等病证。

3.温通心阳法　临床上按压心俞、掌振心俞、擦上背部等具有温通心阳的作用，多用于治疗心律不齐、胸闷气短等病证。

4.温运脾胃法　临床上摩腹，擦脾俞、胃俞，摩中脘等具有温振脾胃阳气、祛除中焦寒邪的作用，多用于治疗脾胃虚寒、胃寒痉挛、脘腹冷痛、呕吐溏泄及四肢不温等病证。

5.温补肾阳法　临床上擦八髎、命门，摩关元，按揉肾俞，推三关等具有温补肾阳的作用，多用于治疗膀胱下垂、子宫脱垂、阳痿遗精、性欲冷淡、腰膝酸软、畏寒肢冷、耳鸣耳聋等病证。

6.温阳调经法　临床上摩关元、气海，按曲骨、横骨，擦八髎、气海俞，热敷腰骶部等具有温阳调经的作用，多用于治疗痛经、月经不调、闭经、小腹冷痛等病证。