【附】急性腰扭伤

急性腰扭伤是指腰部软组织由于过度牵拉，肌肉、筋膜、韧带等急性损伤，主要表现为腰部疼痛、活动受限的疾病。

本病属于中医学腰部伤筋范畴，又称“闪腰”“岔气”。其发生常与剧烈运动、用力不当、跌仆损伤等因素有关。本病病位在腰部经筋，与膀胱经、督脉等经脉关系密切。基本病机是腰部经络气血壅滞，不通则痛。

【治疗】

1.基本治疗

治法 行气止痛，舒筋活血。以局部穴及上肢奇穴为主。

主穴  腰痛点  阿是穴  委中  后溪

配穴  督脉证配水沟；足太阳经证配昆仑。

方义 局部阿是穴可祛瘀通络，舒筋活血；远端选手背腰痛点，为经验用穴；委中为足太阳膀胱经穴，可疏调腰背部膀胱经之气血；后溪为手太阳小肠经输穴，手、足太阳同名经脉气相通，后溪穴又为八脉交会穴之一，通督脉，故针刺该穴可行气血而通经络，使受伤组织功能恢复正常。1

操作 首先选奇穴腰痛点和后溪穴，行较强的捻转提插泻法1~3分钟，同时嘱患者慢慢活动腰部；再让患者俯卧位，在腰骶部寻找压痛点，施以毫针泻法，并拔火罐。

2.其他治疗

（1）刺络拔罐法  阿是穴。皮肤针重叩至微出血，或三棱针点刺出血，加拔火罐。

（2）艾灸法 阿是穴、肾俞、次髎。用艾条悬灸或隔姜灸，灸至皮肤潮红为度，每次15~20分钟，常在扭伤后24小时以后施灸。适用于素体虚弱的患者。

（3）电针法 委中、腰阳关、大肠俞、腰痛点、阿是穴。每次选穴2对，针刺得气后，用低频电刺激10~20分钟，强度以患者舒适为度，每日1次。

【按语】

1.针灸治疗急性腰扭伤有较好疗效，一般治疗后可立即见效。但必须排除骨折、脱位、韧带断裂、腰椎间盘突出、脊髓损伤或肿瘤等情况。

2.可配合推拿、药物熏洗等疗法。如果急性腰扭伤未得到及时有效的治疗，未彻底治愈．可转变成慢性腰痛，因此，应积极治疗。

3.加强腰部的养护和锻炼，搬运重物时宜采取正确的姿势，不宜用力过猛。