人万物中一物也不能逃天地之数若天癸数穷则精血耗竭神气浮弱返同小儿全假将护以助衰晚若遇水火兵寇非横惊怖之事必先扶侍老人於安稳处避之不可喧忙惊动尊年之人一遭大惊便致冒昩因生余疾凡丧葬凶祸不可令吊疾病危困不可令惊悲哀忧愁不可令人预报秽恶臭败不可令食粘硬毒物不可令飡敝漏卑湿不可令居卒风暴寒不可令冒烦暑燠热不可令中动作行步不可令劳暮夜之食不可令饱隂雾晦暝不可令饥假借鞍马不可令乘偏僻药饵不可令服废宅欹宇不可令入坟园塚墓不可令游危险之地不可令行涧渊之水不可令渡闇昧之室不可令孤凶祸远报不可令知轻薄婢使不可令亲家缘冗事不可令管若此事类颇多不克备举但人子悉意深虑过为之防稍不便於老人者皆宜忌之以保长年常宜游息精蓝崇尚佛事使神识趣向一归善道此养老之奇术也

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