一、常用导引疗法

1.易筋经　易筋经是导引疗法中常用的功法之一，是一种静中求动、抻筋拔骨、强身健体的功法。推拿辅助导引疗法所练习的易筋经包括十二式：韦驮献杵第一势、韦驮献杵第二势（横担降魔杵）、韦驮献杵第三势（掌托天门）、摘星换斗势、倒拽九牛尾势、出爪亮翅势、九鬼拔马刀势、三盘落地势、青龙探爪势、卧虎扑食势、打躬势、工尾势（掉尾势）。锻炼时，根据具体情况，可以选用其中一势或几势，并应注意顺其自然、循序渐进。

2.少林内功　少林内功是推拿导引疗法中的常用功法之一，运动量较大，注重腰腿的霸力和上肢力量的训练，有基本裆势、基本姿势和双人锻炼等内容。少林内功的基本裆势锻炼包括站裆势、马裆势、弓箭裆势、大裆势、并裆势、悬裆势、低裆势、坐裆势等；基本姿势锻炼包括前推八匹马、倒拉九头牛、凤凰展翅、霸王举鼎、顺水推舟、怀中抱月、仙人指路、平手托塔、运掌合瓦、风摆荷叶、两手托天、丹凤朝阳、海底捞月、顶天抱地、力劈华山、乌龙钻洞、三起三落、饿虎扑食等；双人锻炼包括推把上桥、双虎夺食等。锻炼时，根据具体情况，可以选用其中一势或几势，并应注意顺其自然、循序渐进。

3.六字诀　六字诀是吐纳功法中的一种，主要是在呼气时用六个发音不同的字，以调和脏腑、经络、气血。六字诀的六字是：嘘、呵、呼、呬、吹、嘻，其中嘘字配肝、呵字配心、呼字配脾、呬字配肺、吹字配肾、嘻字配三焦，通过呼吸配合发音进行锻炼。

在临床实际运用中，上述这些功法可以单独或组合运用，也可以选用其他功法，以及根据现代运动医学原理创制的医疗体操，比如放松功、八段锦、五禽戏、内劲一指禅、洗髓经等，视具体情况而定。