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用何首乌 四两，去皮，赤白兼用。
生地黄 四两，鲜嫩肥者。勿犯铁器。
天门冬 二两，去心。
槐角子 四两，炒黄色。十一月十一日采。
石菖蒲 二两。
干菊花 四两，只用花 枝叶不用。
五加皮 二两，用真正的。
苍 术 二两，米泔浸一宿，竹刀去皮毛。茅山的好。
枸 杞 二两，去蒂，研碎。甘州生者。
黄 精 二两，用鲜的。
细 辛 二两，洗净。
白 术 二两，极白者，油黄者不用。
防 风 二两，去芦。
人 参 二两，去芦。
茯 苓 四两，鲜嫩者。
熟 地 四两，忌铁器。
麦门冬 二两，去心。
莲 蕊 四两。
桑椹子 四两，黑紫者。
苍耳子 二两，炒，扬去刺。
肉苁蓉 二两，黄酒浸，去鳞。
沙苑白蒺藜 二两，炒，去刺。
天 麻 二两，如牛角者。
甘 草 二两，用大者，炙，去皮。
牛 膝 二两，去须。
杜 仲 二两，姜汁浸一宿，炒去丝。
当 归 二两，鲜嫩者。
上各味，照方择净，称定分两足，务要真正药材，切为咀片，装入生绢袋内。用无灰高黄酒一大坛，盛九斗十斗大坛方可，将药装入坛，春浸十日，夏浸七日，秋浸七日，冬浸十四日。将药酒每五更空心服三小盅，还卧片时，午间再服三盅尤妙。用酒，忌生冷，生葱，生韭，腥，无益之事少干，无益之物少吃，白萝卜常忌。致诚服者，自有功效。若服一日，歇二三日，不依前法，取效鲜矣。夜间还服二三次。予年三十九岁服起，于六十四岁，须发如漆，齿落更生，精神百倍，耳目聪明，比前大不同矣。此方不轻系身命养生至宝。仍将药渣晒干研末，炼蜜为丸，如桐子大。每服五十丸，空心无灰酒下。
