免费问诊 
1.咽鼓管自行吹张法 主要用于治疗耳胀。《保生秘要》卷三说：“定息以坐，塞兑，咬紧牙关，以脾肠二指捏紧鼻孔，睁二目，使气串耳通窍内，觉哄哄有声，行之二三日，窍通为度。”其方法是调整好呼吸，闭唇合齿，用拇、食二指捏紧双前鼻孔，然后用力鼓气，使气体经咽鼓管咽口进入中耳内。此时患者可感觉到气进入两耳内，并有响声，随之耳堵塞感暂时得到减轻或缓解。注意：有鼻塞、流涕症状时，此法不宜使用。
2.鼓膜按摩法 用于治疗耳胀、耳鸣、耳聋。《景岳全书》卷二十七说：＂凡耳窍或损或塞，或震伤，以致暴聋或鸣不止者，即宜以手中指于耳窍中轻轻按捺，随捺随放，随放随捺，或轻轻摇动，以引其气，捺之数次，其气必至，气至则窍自通矣。”其法是用食指或中指插入外耳道口，使其塞紧外耳道，轻轻按压1~2秒，再放开，一按一放，如此重复多次。也可用食指或中指按压耳屏，使其掩盖住外耳道口，持续1~2秒后再放开，一按一放，有节奏地重复多次。按摩以后，耳堵塞感可暂时减轻或缓解。
3.鸣天鼓法 用于防治耳聋、耳鸣。《内功图说•十二段锦总诀》说：＂左右鸣天鼓，二十四度闻”“记算鼻息出入各九次，毕，即放所叉之手，移两手掌擦耳，以第二指叠在中指上，作力放下第二指，重弹脑后，要如击鼓之声，左右各二十四度，两手共弹四十八声，仍放手握固。”具体方法是：调整好呼吸，用两手掌心紧贴两外耳道口，两手食指、中指、无名指、小指对称地横按在后枕部，再将两食指翘起放在中指上，然后将食指从中指上用力滑下，重重地叩击脑后枕部，此时可闻洪亮清晰之声，响如击鼓（图6-1）。先左手24次，再右手24次，最后双手同时叩击48次。
