20.大横纹

位置  腕横纹。近拇指端（桡侧）称阳池，近小指端（尺侧）称阴池。

操作  两拇指自横纹中点（总筋）向两旁分推，称分推大横纹，又称分（推腕）阴阳；自两旁（阴池、阳池）向总筋合推，称合（推腕）阴阳。（图29)

次数  30～50次。

主治  寒热往来、腹泻、腹胀、痢疾、呕吐、食积、烦躁不安、痰涎壅盛等。

临床应用  分阴阳功能平衡阴阳，调和气血，行滞消食。多用于阴阳失调、气血不和而致寒热往来、烦躁不安、乳食停滞、腹胀、腹泻、痢疾、呕吐等。如实热证阴池宜重分，虚寒证阳池宜重分。合阴阳能化痰散结，多用于痰结喘嗽、胸闷等，若配合揉肾纹、清天河水能加强化痰散结的作用。