夏时摄养第十

夏属火主於长养夏心气王心主火味属苦火能克金金属肺肺主辛其饮食之味当夏之时宜减苦增辛以养肺气心气盛者调呵气以疎之顺之则安逆之则太阳不长心气内洞盛夏之月最难治摄隂气内伏暑毒外蒸纵意当风任性食冷故人多暴泄之患惟是老人尤宜保护若檐下过道穿隙破牕皆不可纳凉此为贼风中人暴毒宜居虚堂净室水次木隂洁净之处自有清凉每日凌晨进温平顺气汤散一服饮食温软不令太饱畏日长永但时复进之渴宜饮粟米温饮豆蔲熟水生冷肥腻尤宜减之缘老人气弱当夏之时纳隂在内以隂弱之腹当冷肥之物则多成滑泄一伤正气卒难补复切宜慎之若须要食瓜菓之类量虚实少为进之缘老人思食之物若有违阻意便不乐但随意与之才食之际以方便之言解之往往知味便休不逆其意自无所损若是气弱老人夏至已後宜服不燥热平补肾气暖药三二十服以助元气若苁蓉丸八味丸之类宜往洁雅寺院中择虚敞处以其所好之物悦之若要寝息但任其意不可令久眠但时时令歇久则神昏直召年高相协之人日陪闲话论往昔之事自然喜悦忘其暑毒细汤名茶时为进之晚凉方归谨选夏时汤药如後