二、一指禅偏锋推法

用拇指末节桡侧缘着力做一指禅推法的手法，称为一指禅偏锋推法。此法由一指禅推法演化而来。由于是用拇指的侧面操作，类似于书法中用毛笔的偏锋行笔，故名。

【术式】

术者掌指部自然伸直，拇指内收，以拇指桡侧偏锋着力于受术部位，腕关节自然放松，呈微屈或自然伸直状态。沉肩、垂肘，以肘关节为支点，前臂做主动摆动，带动腕部往返摆动和拇指掌指关节或拇指指间关节的屈伸活动，使所产生的功力作用于受术部位（图1-5）。

图1-5一指禅偏锋推法

【要领】

1.频率为每分钟120～160次。

2.中立位时，中指与前臂成一直线，有利于腕关节的左右侧偏运动。

3.动作要轻快、平稳而有节奏感。

4.着力点要吸定。

5.部分拇指指间关节背伸幅度较大者，操作时应适当微屈指骨间关节，以避免因接触面过大而影响移动。

【应用】

一指禅偏锋推法动作轻快、柔和、舒适，适用于头面部、胸腹部和胁肋部等，尤以头面部最为常用。此法具有镇静安神、活血通络等功效。临床可用于治疗失眠、头痛、头晕、近视、视物模糊、牙痛、面瘫、劳倦内伤等病证。

【按语】

双手协同操作一指禅偏锋推法或一指禅推法，称为“蝴蝶双飞”（图1-3）。