论

夫眼目者，法天地日月也，天地清净，日月光明，天地晦瞑，日月昏暗，经云：眼应于肝，王春三月，作魂神宫，眼为广牖，所通万事，无不睹之，好恶是非，自然分别，自少及长，疾病多般，皆是摄养有乖，致使眼目生患。凡人多餐热食，或嗜五辛，喜怒不时，淫欲不节，凌寒冒暑，坐湿当风，恣意叫呼，任情号泣，长夜不寐，永日不眠，极目视山，登高望远，或久处烟火，或博奕经时，抄写多年，雕镌绣画，灯下看字，月中读书，用其眼力，皆失光明也，更有驰骋田猎，冒涉雪霜，向日迎风，昼夜不息，皆是丧目之因也，恣一时之快意，为目病之根源，所以疾生眼目也，凡有养性之事，必须慎焉，若能终身保惜，可使白首无患。